Gemeinsamer Workout mit unserem Kooperationspartner ALBGYM.

Aufnahmen aus dem Fitness- und Gesundheitszentrum ALBGYM St. Blasien.

Viel Spaß beim Muskelaufbautraining.

 

Teil 1 – Bein- und Rückenmuskulatur, Hüftbeuger

 

Teil 2 – Schulter-, Bauch- und Brustmuskulatur.

 

Das Video Teil 1 kann in einer Länge von ca. 17 min. und das Video Teil 2 in einer Länge von ca. 14 min. heruntergeladen werden.

Ebenfalls stehen die Videos in unterschiedlichen Datengrößen zum Download zur Verfügung.

 

Video Teil 1     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 120 MB)

Video Teil 2     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 120 MB)

 

Video Teil 1_DVD     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 50 MB)

Video Teil 2_DVD     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 50 MB)

 

Video Teil 1_Handy     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 13 MB)

Video Teil 2_Handy     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 13 MB)