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Frohe Weihnachten
Liebe Vereinsmitglieder,
wir wünschen Euch eine . . . .
Bleibt gesund!
Mit sportlichen Grüßen
Gerhard Kappenberger mit dem gesamten Führungsteam
Mit Yoga gegen Männerkrankheiten
Körperteile bewegen, die lange nichts mehr zu tun hatten, und Muskeln spüren, von denen man gar nichts wusste: Yoga ist auch für Männer eine tolle Sache, zeigt jetzt der Sportverein St. Blasien.
Bild: Stärkung der gesamten Körpermuskulatur steht beim Männeryoga mit Kursleiterin Binh Le Thi auf dem Programm.
Yoga hat viele positive Einflüsse auf die Gesundheit, wird aber mehrheitlich von Frauen ausgeübt. Dem will der Sportverein St. Blasien mit einem neuen Angebot entgegenwirken. Seit September wird ein eigener Yogakurs für Männer mit Yogalehrerin, Meditations- und Entspannungskursleiterin Binh Le Thi angeboten.
Lange Zeit wurde Yoga ausschließlich von Männern ausgeübt, erst um 1930 kamen nach und nach Frauen dazu, blickte Binh Le Thi in die Vergangenheit zurück. Heute sind Männer im Yoga dagegen selten, fuhr sie fort. Denn Männer bevorzugten meist andere Sportarten. Aber Yoga habe auch für Männer etliche Vorteile, richtige und regelmäßige Yogaübungen könnten Erkrankungen wie hohen Blutdruck und Herzkrankheiten sowie Problemen im Nacken- und Rückenbereich vorbeugen und Stress abbauen, so die Yogalehrerin.
Und sie betonte eines: Yoga sei keine Wettkampfsportart, es gehe nicht darum, Leistung zu erbringen, es gäbe kein Konkurrenzdenken, jeder könne entsprechend seinen Fähigkeiten Yoga ausüben. Bei ihren Yogakursen macht Binh Le Thi keine großen Unterschiede zwischen Yoga für Männer und Frauen. Da Frauen in der Regel gelenkiger seien, werde mehr in diese Richtung geübt, bei Männern stehe mehr die Kraft im Vordergrund, erklärte sie.
Zum Männeryoga haben sich an einem Montag sieben Männer in Alter zwischen 50 Jahren und Ende 70 im Bürgersaal im Häuserner Rathaus eingefunden. Zunächst steht eine Entspannungs- und Atemübung auf dem Programm.
Es folgen zahlreiche Übungen, unter anderem der Sonnengruß, der herabschauende Hund und die Kobra, auch eine Übung für das Gleichgewicht war dabei.
Was zum Teil wenig anstrengend aussieht, erweist sich für die Teilnehmer doch als nicht ganz einfach, "die Bauchmuskeln freuen sich", stöhnt da etwa einer. Immer wieder gibt Binh Le Thi den Teilnehmern Tipps oder korrigiert die Haltung. Aber wenn jemand die Übung nicht ganz korrekt ausführen kann, ist das überhaupt kein Problem.
Im Laufe der Übungsstunde werden alle Körperteile und rund hundert Muskeln gefordert, erklärte die Kursleiterin. Aber nicht nur diese werden trainiert, auch der Kreislauf wird angeregt. Und am Ende steht die totale Entspannung, bevor es gilt, Matte, Zeit und Umgebung wieder wahrzunehmen.
"Das tut gut, man bewegt Körperteile, die man lange nicht mehr bewegt hat", sagt einer der Teilnehmer anschließend. "Ich spüre Muskeln, von denen ich gar nichts gewusst habe", ergänzte der Vorsitzende des Sportvereins Gerhard Kappenberger lachend. "Einfach mal wieder bewegen", gibt ein weiterer Mann als Grund für seine Teilnahme am Männeryoga an. Durch Yoga öffne man sich, das tiefe Atmen falle wesentlich leichter, fuhr er fort.
Yoga für Männer bietet der Sportverein St. Blasien montags von 18.15 bis 19.15 Uhr im Bürgersaal des Rathauses in Häusern an. Am 10. Januar beginnt im Theophil-Lamy-Haus um 17 Uhr ein Kurs für klassisches Yoga und Entspannung für Männer und Frauen. Dort gibt es freitags um 18.15 Uhr Happy Flow Yoga für Fortgeschrittene.
Let's do it . . . .
SV Outfit
Liebe SV-Mitglieder,
Shirt und Hoodie können jetzt in „Berg & Sport“ in St. Blasien anprobiert werden.
Der Hoodie wird sich in der Farbe zu navy verändern (siehe Bild), da die hellblaue Kollektion ausläuft und nicht mehr nachbestellbar ist. Dies war allerdings im Vorfeld so nicht ersichtlich.
Eure Vorstandschaft
Bestellung Shirts und Hoodies
Liebe SV-Mitglieder,
hier ein preisgünstiges Angebot für ein Vereinshirt für 18.- € und weitergehend für einen Vereinshoodie für 42.- € über Max Walter, Berg & Sport, Marke „Erima“ für Damen in der Größe 36-44 und Herren in der Größe S-XXL. Die Ware hat eine gute Qualität, ist nachhaltig, längere Zeit bestellbar, läuft über ein örtliches Sportgeschäft und wird in BW produziert. Max Walter ergänzt ein kleines Logo von Berg & Sport.
Bitte beachtet Folgendes:
- Shirt und Hoodie können in weiß oder blau bestellt werden (siehe Bild).
- Die Ware wird erst nach Bezahlung ausgeliefert.
- Wichtig: Die Shirts und Hoodies können bei Unklarheit über die Größe im Sportgeschäft Berg & Sport in St. Blasien anprobiert werden.
- Bestellung und Bezahlung erfolgt bei der Abteilungsleitung.
- Die Art der Bezahlung (bar, Überweisung) regelt jede Abteilung selbst.
Eure Vorstandschaft
Tischtennis - Bezirksmeisterschaften in Laufenburg
Großer Erfolg bei den Tischtennis - Bezirksmeisterschaften in Laufenburg.
Dirk Stockkamp, TT-Abteilungsleiter im SV St. Blasien, erreichte bei den Tischtennis-Bezirksmeisterschaften am vergangenen Wochenende in Laufenburg bei starker Konkurrenz einen hervorragenden 2. Platz im B-Einzel.
Im B-Doppel reichte es ihm zusammen mit seinem Doppelpartner Robert Lauber sogar zum 1. Platz und zur Bezirksmeisterschaft.
Foto: Dirk Stockkamp
Von li.: Dirk Stockkamp, Robert Lauber
Für jeden etwas dabei . . .
Im Sommercamp spielerisch Sportarten ausprobieren
Sport, Spiel und Spaß - beim diesjährigen Sommercamp, veranstaltet von Sportverein, Skiclub und Tennisverein, stehen Sportarten und andere Aktivitäten auf dem Programm. 28 Kinder und Jugendliche sind mit Freude dabei.
Das ÜL- und Org.-Team mit den drei Gruppen.
Bereits zum fünften Mal waren die sporttreibenden St. Blasier Vereine Gastgeber des Sommercamps für Kinder und Jugendliche, das nach wie vor sehr beliebt ist. Auf Programm standen Leichtathletik, Fußball, Volleyball, Basketball, Tennis und Schwimmen. Das Wetter spielte ebenfalls mit, in den ersten drei Tagen war es allerdings sehr heiß. Aber da standen immer wieder Pausen im Schatten an und die Verantwortlichen sorgten dafür, dass die Jugendlichen genug trinken. Ein Besuch im Waldfreibad war ebenfalls möglich.
Am letzten Tag des Sommercamps war das Wetter dann allerdings umgeschlagen, und die auf dem Programm stehenden Abschlussturniere in den Ballsportarten mussten kurzfristig ins Kur- und Sporthaus Häusern verlegt werden.
Der Dank der Verantwortlichen galt der Gemeinde Häusern, die die Halle spontan zur Verfügung gestellt hatte. An diesem Tag standen neben den Turnieren auch Spiele auf dem Programm, etwa Völkerball-Spezial, bei dem neben dem Sportlichen auch soziale Regeln eine Rolle spielen, erläuterte der Vorsitzende des Sportvereins, Gerhard Kappenberger. An diesem Tag kam auch das Kolleg ins Spiel, das für den Transfer der Jugendlichen Kleinbusse zur Verfügung gestellt hatte.
Betreut wurden die Teilnehmenden von zwölf Übungsleiterinnen und -leitern, ausgebildeten Sportlehrern, Fußballerinnen aus Bernau und Schülern der Fürstabt-Gerbert-Schule. Eine der Übungsleiterinnen war Felicia Deiser. Sie studiert Sport auf Lehramt, ist Mitglied in Sport- und Skiclub und war schon mehrfach als Übungsleiterin beim Sommercamp dabei. Sie habe schon immer gerne mit Kindern gearbeitet, erklärte sie. Wichtig sei, die Kinder zu Bewegung zu motivieren. Als größtes Plus des Sommercamps bezeichnete sie es, den Kindern verschiedene Sportarten zeigen zu können. Jana (14) und Leonie (15) spielen im Sportverein Volleyball. Sie hatten gerne zugesagt, als Kappenberger sie als Übungsleiterinnen angefragt hatte. Auch sie hatten Freude daran, mit den Kindern zu arbeiten, mit denen man sich gut verstehe, erklärten sie. Auch für die Zusammenarbeit mit den anderen Übungsleitern fanden sie lobende Worte.
Die Jugendlichen hatten ebenfalls viel Freude an dem Sommercamp. Schön, dass man morgens etwas machen könne, statt nur in seinem Zimmer herumzuhocken, sagte Alexandra (14). Sie mache ohnehin gerne Sport, speziell Volleyball. Amael (13) ist schon zum dritten Mal beim Sommercamp dabei. Es mache viel Spaß, erklärte er. Und Marvin (11) fand es gut, vor dem Urlaub noch Sport treiben zu können. Leichtathletik, insbesondere Rennen, sei zwar nicht so sein Ding, aber der Rest sei okay.
"Super zufrieden" zeigte sich Kappenberger mit dem Sommercamp 2024. Die Stimmung sei toll gewesen, alles habe geklappt und die Teilnehmer hätten erfolgreich das Jugendsportabzeichen abgelegt. Mit einem Grillfest klang das Sommercamp aus, die Teilnehmenden erhielten da auch ihre Teilnahmeurkunden, das Jugendsportabzeichen wird nachgeliefert.
BZ, 06.08.2024
Turnier der E-Jugend
Am Samstag, 02.03.2024 wurde im Helmut-Hofmann-Stadion in St. Blasien ein großes E-Jugend-Nachbarschaftsturnier durchgeführt.
Das Turnier mit den Mannschaften aus der Nachbarschaft war eine tolle Veranstaltung. Spannende und schöne Fußballspiele, viele begeisterte Zuschauer und eine tolle Bewirtung.
Das Turnier war eine sehr lebendige Sache und das Wetter hat auch mitgespielt.
Unter der Turnierleitung von Thomas Schaller (SV Höchenschwand) und Georg Gaugler (SV St. Blasien), die das Turnier super vorbereitet, organisiert und zusammen mit vielen engagierte Helfer*innen durchgeführt haben, wurden tolle Spiele absolviert.
Beteiligte E-Jugend-Mannschaften:
- FC Dachsberg
- SG Höchenschwand-Häusern 2
- SV Eschbach
- SV Todtnau
- FC Schönau
- FC Bernau
- SV St. Blasien
Am Ende fanden sich der SV Todtnau (1), SV St. Blasien (2) und der FC Bernau (3) auf dem Treppchen. Aber der große Sieger war der Jugend-Fußball mit allen Beteiligten.
Das Turnier war ein gelungenes Beispiel dafür, dass die gute Zusammenarbeit mit unseren Nachbarmannschaften funktioniert.
Eure Abteilung Jugend-Fußball
SV sucht einen neuen Jugendleiter / eine neue Jugendleiterin
Wir suchen zum 01.05.2024 einen neuen Jugendleiter/eine neue Jugendleiterin aktuell für die Abteilungen Fußball, Basketball, Volleyball und Kinderturnen in unserem aufgeschlossenen Vorstandsteam.
Info: Das Amt kann selbstverständlich auch von einem "Team" besetzt werden, was auch seine Vorteile hätte!
Der Arbeitsschwerpunkt liegt auf der Abteilung Jugendfußball mit der F-, E- und D- Jugend.
Die C-, B- und A- Jugend spielen in einer Spielgemeinschaft mit Häusern/Höchenschwand. Hier kooperiert man in der SG mit den jeweiligen Jugendleitern/Trainern von Häusern und Höchenschwand.
Alle Jugendmannschaften spielen aktiv in der Jugendrunde mit.
Der bisherige Jugendleiter ist in der Einarbeitungszeit unterstützend dabei.
Meldungen bitte an den 1. Vorsitzenden Gerhard Kappenberger
Angebot für Fußball-Kids
Liebe Eltern, liebe Fußball-Kids,
ab sofort (19.01.2024) bietet der SV St. Blasien für Kinder ab 5 Jahren (ab Jahrgang 2019) eine Fußball-Trainingsgruppe an.
Das Training findet immer am
Freitag von 15:00 – 16:00 Uhr im Kur- und Sporthaus in Häusern statt.
(bitte Turnschuhe mitbringen)
Bei diesem Training sollen Kinder die Möglichkeit bekommen unter fachkundiger Anleitung eines Trainers in einer Gruppe mit Gleichaltrigen Fußball zu spielen. Alle Kinder, die Spaß am Fußball haben, sind herzlich zum Training eingeladen.
Einfach vorbeikommen und schauen, ob es Euch Spaß macht.
Alle neuen Kinder sind immer willkommen.
Kontaktadresse für Fragen zu diesem Angebot:
Horst Salzmann, 07672/4658
Neuer Spielball für die Fußball A-Jugend
Eine Spielballspende an die A-Jugend für die Saison 2023/2024 von Bagio Mezzero vom Restaurant Anema Core alias Hotel und Restaurant Klosterhof St. Blasien.
Bild v. l.: Trainer der A-Jugend Lothar Berger mit Inhaber und Gönner Bagio Mezzero
Die A-Jugend unter der Leitung von Lothar Berger und der Sportverein St. Blasien bedanken sich herzlich für die Spende. Bagio Mezzero ist ein Gönner und Freund des Vereins, der uns schon bei vielen Maßnahmen und Aktivitäten unterstützt hat.
Vielen Dank dafür!
SG Team-Shop
Herzlich willkommen im JAKO Team-Shop der SG Höchenschwand-Häusern-St.Blasien.
Zu finden unter "Extras" im linken Navigationsbereich.
Eure Abteilung Fußball
Unsere SV-Bildergallery
Hallo liebe Sportfreunde,
wir werden einige Bilder, aus unterschiedlichen Bereichen des Vereins, in unserer Bildergallery veröffentlichen.
Damit es etwas überschaubar bleibt, sind diese in Halbjahre gegliedert bzw. abgelegt.
Ihr findet die Bildergallery unter Extras --> 2. Halbjahr 2023 bzw. 1. Halbjahr 2024 usw.
Viel Spaß beim betrachten.
Euer Sportverein
