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Workout in Kooperation mit ALBGYM

Gemeinsamer Workout mit unserem Kooperationspartner ALBGYM.

Aufnahmen aus dem Fitness- und Gesundheitszentrum ALBGYM St. Blasien.

Viel Spaß beim Muskelaufbautraining.

Teil 1 – Bein- und Rückenmuskulatur, Hüftbeuger

Teil 2 – Schulter-, Bauch- und Brustmuskulatur.

Das Video Teil 1 kann in einer Länge von ca. 17 min. und das Video Teil 2 in einer Länge von ca. 14 min. heruntergeladen werden.

Ebenfalls stehen die Videos in unterschiedlichen Datengrößen zum Download zur Verfügung.

Video Teil 1     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 120 MB)

Video Teil 2     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 120 MB)

Video Teil 1_DVD     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 50 MB)

Video Teil 2_DVD     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 50 MB)

Video Teil 1_Handy     ca. 14 Minuten (MP4-Video, 13 MB)

Video Teil 2_Handy     ca. 17 Minuten (MP4-Video, 13 MB)

Workout - Video

Wir haben mit unserer Übungsleiterin Karin Engesser ein Workout - Video für Zuhause gegen den Corona - Blues erstellt.

Das Video kann in einer längeren (ca. 10 min.) und in einer kürzeren Version (ca. 6 min.) heruntergeladen werden.

Ebenfalls stehen die Videos "Workout_1" und "Workout_2" in unterschiedlichen Datengrößen zum Download zur Verfügung.

Workout_1     ca. 10 Minuten (MP4-Video, 120 MB)

Workout_2     ca.   6 Minuten (MP4-Video, 126 MB)

Workout_1_DVD     ca. 10 Minuten (MP4-Video, 52 MB)

Workout_2_DVD     ca.   6 Minuten (MP4-Video, 48 MB)

Workout_1_Handy     ca. 10 Minuten (MP4-Video, 13 MB)

Workout_2_Handy     ca.   6 Minuten (MP4-Video, 12 MB)

Viel Spaß!

Eure Abteilung - Damensport

Corona-Blues im Sportverein

Der Teil-Lockdown hat uns im Sportverein wieder mit voller Breitseite getroffen. Natürlich sind die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie richtig, dass aber Schüler morgens in Bussen zusammengepfercht sitzen oder stehen und der Sport im Freien dagegen ausfallen soll, das verstehen wir nicht. Vor allem unsere Kids brauchen doch dringend die Bewegung als Gegenpol zu mehr Betätigung im Internet. Das kann der Individualsport alleine aber nicht leisten. Darum sind umgehend Korrekturen der Coronaverordnung für Vereine fällig.

Dem unteren BZ-Kommentar von Andreas Strepenick vom 11.11.20 zu diesem Thema ist nichts mehr hinzuzufügen!

Gerhard Kappenberger, 1.Vorsitzender

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Kommentar

Einschränkungen für den Kinder- und Jugendsport sollten gelockert werden.

Von Andreas Strepenick, Mittwoch den 11. November 2020 (BZ-Online)

Im Teil-Lockdown fällt auch der Sport für Kinder und Jugendliche im Freien aus. Dass sie morgens in Bussen eng zusammenstehen, aber nicht mehr draußen kicken dürfen, lässt sich rational kaum erklären.

Wie die Zukunft einer Gesellschaft aussieht, in der die Menschen sich immer weniger bewegen, lässt sich ganz gut in den USA beobachten. Dort wächst gerade eine Generation heran, die eine kürzere Lebenserwartung als ihre Eltern haben wird. Viele Kinder und Teenager sind stark übergewichtig, ihr Mobilitätsradius ist erschreckend klein. Krankheiten werden sie vielleicht ihr Leben lang begleiten. Die ohnehin schon sehr hohen Ausgaben für das Gesundheitssystem werden die USA bald noch stärker belasten.

Auch in Deutschland messen Wissenschaftler wachsende Inaktivität und Fettleibigkeit bei immer mehr Kindern und Jugendlichen. Es lohnt sich, den neuesten Kinder- und Jugendsportbericht dieser Forscher zu lesen. Man würde dann auch besser verstehen, warum viele Ehrenamtliche in den fast 90.000 Sportvereinen mindestens konsterniert waren, als Bund und Länder den November-Teil-Lockdown auch in ihrem Bereich verhängten. Die Vereine, sie haben 27 Millionen Mitglieder, wurden auf eine Stufe mit Bordellen und Spielhallen gestellt. Sport und Bewegung im Verein? Reines Freizeitvergnügen; kann man ruhig wieder eine Weile lang bleiben lassen – dieser Eindruck musste entstehen.

Um nicht falsch verstanden zu werden: Die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie sind in der Summe richtig. Auch die überwältigende Mehrheit der Menschen in den Vereinen denkt so und trägt sie mit. Viele fragen sich aber zurecht, warum auch der Sport der Kinder und Jugendlichen im Freien plötzlich wieder ausfallen soll. Dass sie morgens in Bussen und Straßenbahnen eng zusammenstehen oder sitzen, aber dann nicht mehr draußen auf dem Rasen mit viel Abstand kicken dürfen, lässt sich rational kaum erklären.

Viele Vereine entwickelten vorbildliche Schutz- und Hygienekonzepte. Die Freiburger Turnerschaft von 1844 etwa, Südbadens größter Verein für Freizeitsportler, ähnelt nun mancherorts einem Sicherheitstrakt. Automatisierte Desinfektionsspender gibt’s an jeder Ecke, Laufwege wurden getrennt, die Benutzung der Toiletten aufs Strengste reglementiert. In jedem Supermarkt dürfte die Ansteckungsgefahr größer sein.

Vereine sind auch Inseln sozialer Nähe!

Und ist das, was die Ehrenamtlichen mit ihrem Einsatz ermöglichen, wirklich nur ein bisschen Freizeit? Vereine sind auch Inseln sozialer Nähe. Menschen begegnen sich, lernen voneinander, üben für eine Gesellschaft, in der jeder seinen Platz hat. Ältere, Menschen mit Behinderung, mit Migrationshintergrund, solche aus einfachen sozialen Verhältnissen freunden sich mit anderen an und erleben Gemeinschaft. Nicht nur Übergewicht, auch Vereinsamung kann gravierende Folgen haben. Dass Bewegung darüber hinaus die Abwehrkräfte stärkt, dass das Immunsystem von maßvollem, klug dosierten Sport nur profitieren kann, ist ein großes Glück. Viel gibt es ja nicht, was wir tun können, um uns vor dem Coronavirus und seinen Gefahren für unsere Gesundheit und die anderer Menschen zu schützen. Maske, Hygiene, Abstand, Lüften – und eben Sport und Bewegung.

Es ist richtig, dass die Vereine nun darum kämpfen, dass wenigstens die Einschränkungen für den Kinder- und Jugendsport gelockert werden. Grundsätzlich könnten sich die Entscheider in Berlin, Stuttgart und anderswo aber auch einmal Gedanken darüber machen, wo die wahren Probleme des Sports in Deutschland liegen. Was Sport in diesem Land überhaupt ist. Er ist jedenfalls mehr als das, was jedes Wochenende in den Fußballarenen stattfindet. Er ist mehr als der – nach wie vor erlaubte – Leistungssport, bei dem eines Tages vielleicht Medaillen, Titel und nationales Prestige herausspringen. Er ist unendlich viel mehr. Das lässt sich in jedem Verein des Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssports hoffentlich bald wieder besichtigen.

Kontakt zum Autor: strepenick [at] badische-zeitung.de

Quelle: Badische Zeitung - Online

SBFV-Vorstand beschließt vorgezogene Winterpause

Der Südbadische Fußballverband hat beschlossen, dass der Spielbetrieb in Südbaden bis zum Jahresende 2020 ausgesetzt wird. Damit beginnt die Winterpause bereits jetzt und die Vereine bekommen Planungssicherheit bezüglich des Spielbetriebs im Jahr 2020.

Nach aktuellem Stand ist bis zum 30. November 2020 kein Trainings- und Wettkampfbetrieb im Amateurfußball in Baden-Württemberg gestattet. Aus diesem Grund wurden bereits alle Spiele im Verbandsgebiet am letzten Oktober-Wochenende, sowie im kompletten November abgesetzt. Im Laufe der letzten Woche hatten verschiedene SBFV-Gremien über die weiteren Planungen für 2020 beraten. Auf Basis dieser Beratungen hat der Verbandsvorstand am Freitagabend in einer Videokonferenz beschlossen, dass auch im Dezember kein Spielbetrieb (Pflicht- und Freundschaftsspiele) mehr stattfinden soll. Dies gilt für alle Alters- und Spielklassen von der Verbandsliga abwärts.

Hintergrund der Entscheidung ist, dass aktuell nicht gesagt werden kann, ob und in welcher Form die Infektionszahlen bzw. behördlichen Verordnungen einen Trainings- und Spielbetrieb im Dezember zulassen. Da -wie schon bei der letzten Unterbrechung- den Vereinen vor der Wiederaufnahme eine Vorbereitungszeit von zwei Wochen zugesprochen werden müsste, bliebe so im Dezember nur ein kleines Zeitfenster für weitere Spiele, die dann noch stark von der Witterung abhängig sind.

Mit der Entscheidung möchte der Verbandsvorstand den Vereinen mit Blick auf die anhaltende COVID-19-Pandemie Planungssicherheit in Bezug auf den Spielbetrieb für den Rest des Jahres geben.

Wie und ab wann die Saison im Jahr 2021 fortgesetzt wird, wird nun in den zuständigen Gremien des Verbands unter Einbeziehung der Vereine und der baden-württembergischen Nachbarverbände, sowie unter Berücksichtigung der jeweiligen behördlichen Verfügungslage erarbeitet.

Der Verbandsvorstand hat zugleich ausdrücklich betont, dass die Vereine den Trainingsbetrieb unter den dann geltenden Hygienebedingungen wieder aufnehmen können, wenn die rechtlichen Rahmenbedingungen und die Infektionszahlen dies wieder zulassen. Gerade im Jugendbereich sieht man darin eine Möglichkeit, um den Kindern und Jugendlichen eine fußballerische Perspektive zu bieten.

Quelle: Info-News / SBFV-Online

Corona-Virus

Wichtige aktuelle Meldung vom 29.10.2020.

Ab sofort sind nach der aktuellen Corona-Verordnung unsere gesamten Sportanlagen im Helmut-Hofmann-Stadion sowie die Sporthalle der Fürstabt-Gerbert-Schule vorläufig bis Ende November für den Spiel- und Trainingsbetrieb gesperrt.

Die einzelnen Sportverbände haben den Spielbetrieb mit sofortiger Wirkung ausgesetzt.

Bitte um Beachtung!

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Sporthalle wieder frei für außerschulischen Gruppen.

Laut aktueller Mitteilung des Kultusministeriums kann die Sporthalle der Fürstabt-Gerbert-Schule (FGS) ab sofort wieder von außerschulischen Gruppen benutzt werden.

Alle betroffenen Übungsleiter/innen werden um Mitteilung der Belegwünsche für die kommende Wintersaison 2020/2021 gebeten, wenn noch nicht geschehen.

Meldungen bis Ende des Monats an gerhard.kappenberger [at] sv-st-blasien.de

Hinweis: Das entsprechende Hygienekonzept für die Halle sowie die aktuelle Coronaverordnung Sport stehen im Downloadbereich zur Verfügung.

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Wichtige aktuelle Meldung vom 19.10.2020.

Die Sporthalle der Fürstabt-Gerbert-Schule steht ab sofort und bis auf weiteres nach der aktuellen Corona -Verordnung, Pandemiestufe 3, für jeglichen außerschulischen Sport - also auch Vereinssport - nicht mehr zur Verfügung.

Bitte um Beachtung!

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Aktuelle Informationen unseres Hygienekonzepts an unseren Sportanlagen:

Die aktuellen Lockerungen im Sportbereich unter Berücksichtigung des aktuellen Hygienekonzepts können über den unteren Link entnommen werden. Das Dokument steht auch im Downloadbereich zur Verfügung.

Link: Hygienekonzept des SV St. Blasien, Stand: 14.10.2020

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Aktuelle Informationen zur Weiterentwicklung unseres Hygienekonzepts an unseren Sportanlagen:

Zur geforderten Registrierung der Fans im Helmut-Hofmann-Stadion (Bereich 1) und der Sportgaststätte (Bereich 2) hat der Sportverein sich entschlossen, die App "e-guest" einzusetzen.

Die QR-Codes inkl. Erläuterungen für den Bereich 1 und Bereich 2 stehen ebenfalls im Downloadbereich zur Verfügung.

Das vereinfacht das Vorgehen wesentlich und funktioniert (datenschutzkonform!) folgendermaßen:

1.Schritt: Registrieren auf e-guest.app

2.Schritt: OR-Code mit der App scannen und einchecken

3.Schritt. Auschecken in der App

Sollte ein Covid 19-Fall im jeweiligen SV-Bereich (Sportplatz oder Sportgaststätte) vorkommen, meldet der Verein als Betreiber dies an die App-Verwaltung weiter, diese schickt die entsprechenden Daten direkt an das zuständige Gesundheitsamt.

Neben dem Stadion und der Sportgaststätte ist an eine weitere Verwendung der App im Bereich 3 (Beachvolleyballfeld) und Bereich 4 (FGS-Halle) gedacht.

Hinweis: Für App-Verweigerer gilt weiterhin die schriftliche Meldepflicht auf den schon vorhandenen Formularen!

Wir wünschen den Wettkämpfen einen fairen und virusfreien Verlauf.

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Aktuelle Informationen zur Wiedereröffnung der Sportanlagen

Die aktuellen Lockerungen im Sportbereich unter Berücksichtigung des Hygienekonzepts sowie die Liste der Gesundheitsbestätigungen können über die unteren Links entnommen werden. Die Dokumente stehen auch im Downloadbereich zur Verfügung.

Link: Wiedereröffnung von Sportanlagen unter Auflagen des Hygienekonzepts

Link: Liste der Gesundheitsbestätigungen

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Aktuelle Informationen zum Sporttreiben im Verein

Sehr geehrte Vereinsvertreter/innen,

heute hat das Kultusministerium die neue Corona-Verordnung Sport veröffentlicht. Demnach kann ab dem 1. Juli wieder Training in Gruppen bis zu 20 Personen ohne die Einhaltung des bisher erforderlichen Mindestabstands durchgeführt werden. Umkleiden und Duschen dürfen wieder benutzt werden. Es ist jedoch sicherzustellen, dass ein Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen den Nutzerinnen und Nutzern eingehalten werden kann. Der Aufenthalt ist zeitlich auf das unbedingt erforderliche Maß zu beschränken.

Zudem werden auch Sportwettkämpfe und Sportwettbewerbe – auch im Breitensport – in allen Sportarten wieder zulässig. Untersagt sind bis einschließlich 31. Juli Veranstaltungen mit über 100 Sportlerinnen und Sportlern und über 100 Zuschauerinnen und Zuschauern. Die Zahl der Zuschauerinnen und Zuschauer kann unter bestimmten Bedingungen auf 250 erhöht werden (siehe CoronaVO Sport § 4 Abs. 3). Vom 01. August bis einschließlich 31. Oktober 2020 sind Veranstaltungen mit insgesamt 500 Sportlerinnen und Sportlern sowie Zuschauerinnen und Zuschauern (die zahlenmäßige Aufteilung zwischen Sportlerinnen und Sportlern und Zuschauerinnen und Zuschauern ist dem Veranstalter freigestellt) möglich.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Corona-Infoportal oder unter https://sbfv.de/ab-1-juli-training-mit-kontakt

Mit diesen Neuerungen werden wir nun die Planungen für die Wiederaufnahme des Spielbetriebs und neue Saison weiter vorantreiben. Bitte geben Sie uns dafür noch etwas Zeit, ehe wir mit weiteren Informationen auf Sie zukommen werden.

Darüber hinaus möchten wir an dieser Stelle auch noch mal auf das vor kurzem veröffentlichte Soforthilfeprogramm für den Sport in Baden-Württemberg hinweisen. Unter folgendem Link finden Sie weitere Informationen dazu: https://sbfv.de/soforthilfe-fuer-den-sport-bw

Mit freundlichen Grüßen

Thorsten Kratzner

Südbadischer Fußballverband

Sommercamp 2020 abgesagt

Das Sommercamp, ein Gemeinschaftsangebot des SC, TC, SV St. Blasien

und des SV Kolleg für Schüler und Jugendliche, muss für dieses Jahr leider abgesagt werden.

Die mit der Coronakrise verbundenen Unwägbarkeiten verhindern eine sinnvolle Vorbereitung

und Durchführung des Camps im Zeitsektor bis Anfang August.

Wir bedauern dies sehr und bitten um Verständnis.

Jürgen Längin (SC St. Blasien)

Florian Girgis (TC St. Blasien)

Florian Warkus (SV Kolleg St. Blasien)

Gerhard Kappenberger (SV St. Blasien)

Corona-Virus

Aktuelle Informationen zur Wiedereröffnung der Sportanlagen

Die aktuellen Coronakrise - Lockerungen im Sportbereich können detailliert dem beiliegenden Link entnommen werden.

Link: Wiedereröffnung von Sportanlagen unter Auflagen

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Aktuelle Informationen zum Sporttreiben im Verein

Folgende Lockerungen in der Corona-Krise gelten für die Vereine, hier bezogen auf unsere Sporthalle, städtischen Sportanlagen und Vereinsanlagen im Stadion im s. g. Ampelsystem:

• Ab Montag, den 11.5.2020 sind sportliche Aktivitäten ohne direkten Kontakt mit den entsprechenden Abstands- und Hygieneregeln im Außenbereich in Kleingruppen bis zu fünf Akteuren wieder möglich (Stufe 1).

• Ab Pfingsten wird diese Regel auch auf unsere Sporthalle erweitert (Stufe 4). Die Umkleideräume der Sporthalle und der Sportgaststätte bleiben somit wie die Mannschaftsräume bis auf weiteres geschlossen.

• Das Ausüben von Mannschaftssportarten ist dabei noch nicht möglich und fällt in die s.g. rote Stufe 5. Dazu gibt es nach Pfingsten genauere Informationen.

Diese kurz zusammengefassten Regelungen sind ausführlich unter folgendem Link zu lesen:

Informationen Badische-Sportbund

Wir freuen uns auf eine gewisse Normalität in unserem Vereinsleben und bitten um Verständnis für die laufenden Einschränkungen.

Für das Vorstandsteam des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, 1. Vorsitzender

Corona-Virus

Absage aller Sportaktivitäten für Halle im Schulzentrum und Helmut - Hofmann - Stadion.

Aufgrund der schwierigen Situation um das Corona-Virus bleibt die Halle im Schulzentrum nach Absprache mit Schule und Stadtverwaltung bis auf weiteres für jeglichen Sportbetrieb geschlossen, ebenso ruht der Spiel- und Trainingsbetrieb im Helmut-Hofmann- Stadion zur gleichen Zeit.

Anbei der aktuelle Brief des Kultusministeriums zum Umgang mit dem Coronavirus zur Information.

Für die Vorstandschaft des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, Vorsitzender

Corona-Virus

Leider muss der Sportverein St. Blasien folgende Veranstaltungen wegen der Coronakrise absagen und ins Folgejahr 2021 verschieben:

• die Mitgliederversammlung am 08.05.2020
• die Jubiläumsevents im Helmut-Hofmann- Stadion im Juli 2020
• das Jubiläumsspiel gegen die Traditionsmannschaft des SC Freiburg im eigenen Stadion im August 2020
• für das Sommercamp (in Kooperation mit dem SC und TC) im August 2020 ist noch keine endgültige Entscheidung gefallen.

Ebenfalls sind alle Tischtennis-Runden für diese Saison abgesagt worden.

 Bild: Die Luft ist raus!

Wir bitten um Verständnis - bleibt gesund!

Für die Vorstandschaft des SV St. Blasien

Gerhard Kappenberger, Vorsitzender